「ダイエットの友」として、最近欠かせない食品は、 ★味つきめかぶ−そのまま食べる ★もずく酢−そのまま食べる ★調整豆乳−紅茶に入れて。牛乳より低脂肪＆腹もちがよい！？ ★玄米−1日８０グラム ★キムチ−キムチ鍋に ★粉かんてん−飲み物に入れる。こぶ茶と相性…